big-book-med.ruФункция здорового движения ReФорма - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Функция здорового движения ReФорма об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
🦶🏻Ходьба - это не просто способ передвижения нашего тела из точки А в точку Б ☝
Это наиболее естественный способ передвижения, который любит наше тело.
Да-да 😉 человек ПРЯМОХОДЯЩИЙ любит ходить. Кроме того, ходьба является наиболее доступным и ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ видом физической нагрузки ☝
Наверное, все слышали о 10 000 шагах в день? Мы знаем, что многие пытаются оздоровить себя с помощью ходьбы и мало у кого это получается. И главная причина заключается в том, что мы разучились ходить.
✅☝Шаг должен начинаться с ПЯТКИ и перекатом по всей стопе заканчиваться в НОСКЕ.
Стопа должна раскрываться и иметь амортизацию.
В противном случае, мы будем шлепать по поверхности всем своим телом, как ластами. И вся ударная нагрузка будет уходить в позвоночник и голову.
✅☝ Грудная клетка во время шага должна быть мобильна и совершать небольшую ротацию. То есть, руки свободно двигаются в противоход ногам. Что мы наблюдаем на практике: зачастую грудная клетка во время ходьбы обездвижена и не совершается физиологических движений.
✅☝ Ну и думаем, что все понимают обувь должна быть комфортной, и правильно подобранной 😉
Если мы не используем возможности своего тела и постоянно блокируем их, можно ли говорить о здоровье и функциональности?...
Мы предлагаем понаблюдать за своей походкой, с чего начинаете шаг, есть ли перекат по всей стопе, есть ли амортизация при шаге или происходит шлёпок, есть ли движение корпуса при ходьбе, где находятся ваши руки? Понаблюдайте несколько дней, задумайтесь о том, как вы используете своё тело.
Вы можете сделать отметку для себя и начать разбираться в этом важном вопросе 👍
Или приходите на функциональную диагностику, где мы расскажем вам и о биомеханике походки 😉
🔥Напоминанием, что до конца мая действует ПОДАРОК для вас - это 50% скидка на диагностику - 1000 рублей (вместо 2000). Бронируйте место, май пролетит быстро 😌😉
__________________________
ДЛЯ ВАС:
☑ Ведущие специалисты Сибири.
☑ Оригинальное оборудование.
☑ Персональные и групповые тренировки.
☑ Очно и онлайн
___________________
Для записи в студию:
✅Пишите в Директ
✅WhatsApp +7-963-171-32-17
✅ Телефон: 271-32-17
🏘 Молокова,28
Это наиболее естественный способ передвижения, который любит наше тело.
Да-да 😉 человек ПРЯМОХОДЯЩИЙ любит ходить. Кроме того, ходьба является наиболее доступным и ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ видом физической нагрузки ☝
Наверное, все слышали о 10 000 шагах в день? Мы знаем, что многие пытаются оздоровить себя с помощью ходьбы и мало у кого это получается. И главная причина заключается в том, что мы разучились ходить.
✅☝Шаг должен начинаться с ПЯТКИ и перекатом по всей стопе заканчиваться в НОСКЕ.
Стопа должна раскрываться и иметь амортизацию.
В противном случае, мы будем шлепать по поверхности всем своим телом, как ластами. И вся ударная нагрузка будет уходить в позвоночник и голову.
✅☝ Грудная клетка во время шага должна быть мобильна и совершать небольшую ротацию. То есть, руки свободно двигаются в противоход ногам. Что мы наблюдаем на практике: зачастую грудная клетка во время ходьбы обездвижена и не совершается физиологических движений.
✅☝ Ну и думаем, что все понимают обувь должна быть комфортной, и правильно подобранной 😉
Если мы не используем возможности своего тела и постоянно блокируем их, можно ли говорить о здоровье и функциональности?...
Мы предлагаем понаблюдать за своей походкой, с чего начинаете шаг, есть ли перекат по всей стопе, есть ли амортизация при шаге или происходит шлёпок, есть ли движение корпуса при ходьбе, где находятся ваши руки? Понаблюдайте несколько дней, задумайтесь о том, как вы используете своё тело.
Вы можете сделать отметку для себя и начать разбираться в этом важном вопросе 👍
Или приходите на функциональную диагностику, где мы расскажем вам и о биомеханике походки 😉
🔥Напоминанием, что до конца мая действует ПОДАРОК для вас - это 50% скидка на диагностику - 1000 рублей (вместо 2000). Бронируйте место, май пролетит быстро 😌😉
__________________________
ДЛЯ ВАС:
☑ Ведущие специалисты Сибири.
☑ Оригинальное оборудование.
☑ Персональные и групповые тренировки.
☑ Очно и онлайн
___________________
Для записи в студию:
✅Пишите в Директ
✅WhatsApp +7-963-171-32-17
✅ Телефон: 271-32-17
🏘 Молокова,28
Опубликовано: 03 мая 18:26
🥳Дорогие наши клиенты! Хотим выразить, в первую очередь, вам благодарность!
За ваше доверие, вашу ответственность, ваши старания и усердие на пути к совместным целям🙏🏻 Как же нам повезло и везет уже 12 лет быть студией здорового движения ДЛЯ ВАС!
Это был праздник для вас - душевный, веселый, мотивирующий и яркий! Ну и, что греха таить, немного для нас 😌 Ведь мы так хотели видеть ваши улыбки 🥰
Фотографии с праздника вы можете посмотреть по ссылке - https://vk.com
Напоминаем, что в честь нашего дня рождения, до конца мая для вас действует ПОДАРОК - скидка 50% на диагностику и 3 сеанса со скидкой 50% на комплексный массаж, пишите в директ 😉
Приглашаем вас провести с нами следующий - 13ый год работы ВМЕСТЕ. Мы рады вам!
Ваша студия здорового движения ReФОРМА ❤✨
За ваше доверие, вашу ответственность, ваши старания и усердие на пути к совместным целям🙏🏻 Как же нам повезло и везет уже 12 лет быть студией здорового движения ДЛЯ ВАС!
Это был праздник для вас - душевный, веселый, мотивирующий и яркий! Ну и, что греха таить, немного для нас 😌 Ведь мы так хотели видеть ваши улыбки 🥰
Фотографии с праздника вы можете посмотреть по ссылке - https://vk.com
Напоминаем, что в честь нашего дня рождения, до конца мая для вас действует ПОДАРОК - скидка 50% на диагностику и 3 сеанса со скидкой 50% на комплексный массаж, пишите в директ 😉
Приглашаем вас провести с нами следующий - 13ый год работы ВМЕСТЕ. Мы рады вам!
Ваша студия здорового движения ReФОРМА ❤✨
Опубликовано: 29 апр 09:21
День рождения прошел, но СЮРПРИЗЫ продолжаются 🤩
В честь дня рождения студии даем вам СУПЕР предложение на МАССАЖ 💆🏻♀
Оздоровить себя, разогнать лимфу, подготовиться к лету, снять хроническую усталость после зимне-весеннего периода можно с массажистами ReФОРМА 🤝🏻
Акция «ВЫБЕРИ СВОЕГО МАССАЖИСТА» 🥰
Получите возможность попасть К КАЖДОМУ нашему специалисту со скидкой 50% на первый прием, и приобрести блок на 10 сеансов со скидкой в 40% (вместо 16000 рублей - 9600 рублей) 🤩🤩🤩
Чем полезен массаж?
⠀
Эта полезная процедура оказывает комплексное воздействие на организм. Даже если прибегнуть к целевому массажу, направленному, например, на восстановление коленных суставов или атрофированных мышц ног, пользу получает тело целиком. Назначают массаж в различных целях:
⠀
☝Лечебный массаж спины оказывает благотворное воздействие на суставы, позвоночник, мышцы и опорно-двигательный аппарат целиком.
☝Правильный массаж способен нормализовать обмен веществ и трофику тканей.
☝Научно доказано, что после процедуры массажа значительно усиливается кровообращение и отток лимфы из тканей. Серия таких процедур укрепляет сосуды, сердце человека.
☝Расслабляющий лечебный массаж головы оказывает весьма положительное воздействие на всю нервную систему, повышает жизненный тонус, помогает справиться со стрессом, перенапряжением.
☝Благодаря массажным процедурам активизируется работа иммунной системы.
⠀
Наша команда массажистов, владеют разными техниками и знаниями в области анатомии, успешно и продолжительно работают с клиентами, поэтому мы смело рекомендуем вам посетить сеанс массажа у наших мастеров 🤩
⠀
Отличное дополнение к тренировкам, разрядка от повседневной суеты, польза для здоровья 😊 Записаться на массаж, узнать стоимость и получить консультацию можно по телефонам:
Для записи:
📱 WhatsApp +7 963 191-32-17
☎Телефон: 271-32-17
🏠Молокова, 28
В честь дня рождения студии даем вам СУПЕР предложение на МАССАЖ 💆🏻♀
Оздоровить себя, разогнать лимфу, подготовиться к лету, снять хроническую усталость после зимне-весеннего периода можно с массажистами ReФОРМА 🤝🏻
Акция «ВЫБЕРИ СВОЕГО МАССАЖИСТА» 🥰
Получите возможность попасть К КАЖДОМУ нашему специалисту со скидкой 50% на первый прием, и приобрести блок на 10 сеансов со скидкой в 40% (вместо 16000 рублей - 9600 рублей) 🤩🤩🤩
Чем полезен массаж?
⠀
Эта полезная процедура оказывает комплексное воздействие на организм. Даже если прибегнуть к целевому массажу, направленному, например, на восстановление коленных суставов или атрофированных мышц ног, пользу получает тело целиком. Назначают массаж в различных целях:
⠀
☝Лечебный массаж спины оказывает благотворное воздействие на суставы, позвоночник, мышцы и опорно-двигательный аппарат целиком.
☝Правильный массаж способен нормализовать обмен веществ и трофику тканей.
☝Научно доказано, что после процедуры массажа значительно усиливается кровообращение и отток лимфы из тканей. Серия таких процедур укрепляет сосуды, сердце человека.
☝Расслабляющий лечебный массаж головы оказывает весьма положительное воздействие на всю нервную систему, повышает жизненный тонус, помогает справиться со стрессом, перенапряжением.
☝Благодаря массажным процедурам активизируется работа иммунной системы.
⠀
Наша команда массажистов, владеют разными техниками и знаниями в области анатомии, успешно и продолжительно работают с клиентами, поэтому мы смело рекомендуем вам посетить сеанс массажа у наших мастеров 🤩
⠀
Отличное дополнение к тренировкам, разрядка от повседневной суеты, польза для здоровья 😊 Записаться на массаж, узнать стоимость и получить консультацию можно по телефонам:
Для записи:
📱 WhatsApp +7 963 191-32-17
☎Телефон: 271-32-17
🏠Молокова, 28
Опубликовано: 22 апр 14:18
Нам 12 лет! И это значит, что мы дарим подарки всем! 🤗
🌟С 25 марта по 31 мая (может раньше, если подарочные места закончатся) мы дарим вам скидку 50% (1000 рублей) на функциональную ДИАГНОСТИКУ. Воспользоваться подарочной скидкой может каждый клиент студии - новичок, кто недавно пришел на занятия или тот, кто давно и бок о бок с нами ✊🏻
*** Предложение работает для очных тренировок в студии и для онлайн занятий ТОЖЕ 🤝🏻
ДИАГНОСТИКА 👈 то, с чего стоит начать любой тренировочный процесс!
Предложение доступно для всех желающих 🤗
__________________________
ДЛЯ ВАС:
☑ Ведущие специалисты Сибири.
⠀
☑ Оригинальное оборудование.
⠀
☑ Персональные и групповые тренировки.
☑ Очно и онлайн
___________________
Для записи в студию:
✅Пишите в Директ
✅WhatsApp +7-963-171-32-17
✅ Телефон: 271-32-17
🏘 Молокова,28
🌟С 25 марта по 31 мая (может раньше, если подарочные места закончатся) мы дарим вам скидку 50% (1000 рублей) на функциональную ДИАГНОСТИКУ. Воспользоваться подарочной скидкой может каждый клиент студии - новичок, кто недавно пришел на занятия или тот, кто давно и бок о бок с нами ✊🏻
*** Предложение работает для очных тренировок в студии и для онлайн занятий ТОЖЕ 🤝🏻
ДИАГНОСТИКА 👈 то, с чего стоит начать любой тренировочный процесс!
Предложение доступно для всех желающих 🤗
__________________________
ДЛЯ ВАС:
☑ Ведущие специалисты Сибири.
⠀
☑ Оригинальное оборудование.
⠀
☑ Персональные и групповые тренировки.
☑ Очно и онлайн
___________________
Для записи в студию:
✅Пишите в Директ
✅WhatsApp +7-963-171-32-17
✅ Телефон: 271-32-17
🏘 Молокова,28
Опубликовано: 03 апр 18:32
В ЧЁМ ЗАНИМАТЬСЯ? НУЖНА ЛИ СПЕЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ?
⠀
- Друзья отвечаем на вопрос. Это важный вопрос, ведь правильно подобранная одежда влияет на безопасность и эффективность тренировки.
⃣Для занятий нужна лёгкая спортивная одежда, слегка облегающая или облегающая 👈Это важный момент! Так как слегка облегающая одежда позволит и вам и тренеру увидеть технику выполняемых вами упражнений.
⠀
⃣ Одежда должна быть удобной, позволяющей двигаться свободно и без ограничений.
Проверьте перед тренировкой одежду. Если при движениях вам где-то некомфортно, то меняйте срочно. Так как, такая одежда не позволит на 100% погрузиться в тренировку. + это чревато неправильной техникой выполнения упражнений, что может быть небезопасно для вашего организма.
❗ЗАПОМНИТЕ: лучше простенько, чем красиво и тесно.
⠀
⃣ Обувь. Практически все наши тренировки проходят либо босиком, либо в носочках.
И только для тренировок и нужны кросовки.
⠀
⃣ Позаботьтесь о том, чтобы волосы вам не мешали и не отвлекали от тренировки. Возьмите с собой резинки для волос, заколки или повязки.
⠀
⃣ Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей.
⠀
Друзья, команда @reforma_pilates желает хорошего дня и продуктивных тренировок 😉
И…
🫂 Приглашаем вас 16 апреля в 19:00 на праздничный фуршет в нашей студии - будет РОЗЫГРЫШ подарков, а так же 20-21 апреля ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ☝🏻🥳 Только в эти три дня будет действовать специальное предложение на абонементы, есть прекрасная возможность получить призы, хорошее настроение, атмосферу праздника и выгодно приобрести абонементы 😋
🥳В честь нашего 12-летия 🌟С 25 марта по 31 мая (может раньше, если подарочные места закончатся) мы дарим вам скидку 50% (1000 рублей) на функциональную ДИАГНОСТИКУ. Воспользоваться подарочной скидкой может каждый клиент студии 😉
*** Предложение работает для очных тренировок в студии и для ОНЛАЙН занятий 🤝🏻
__________________________
ДЛЯ ВАС:
☑ Ведущие специалисты Сибири.
⠀
☑ Оригинальное оборудование.
⠀
☑ Персональные и групповые тренировки.
☑ Очно и онлайн
___________________
Для записи в студию:
✅Пишите в Директ
✅WhatsApp +7-963-171-32-17
✅ Телефон: 271-32-17
🏘 Молокова,28
⠀
- Друзья отвечаем на вопрос. Это важный вопрос, ведь правильно подобранная одежда влияет на безопасность и эффективность тренировки.
⃣Для занятий нужна лёгкая спортивная одежда, слегка облегающая или облегающая 👈Это важный момент! Так как слегка облегающая одежда позволит и вам и тренеру увидеть технику выполняемых вами упражнений.
⠀
⃣ Одежда должна быть удобной, позволяющей двигаться свободно и без ограничений.
Проверьте перед тренировкой одежду. Если при движениях вам где-то некомфортно, то меняйте срочно. Так как, такая одежда не позволит на 100% погрузиться в тренировку. + это чревато неправильной техникой выполнения упражнений, что может быть небезопасно для вашего организма.
❗ЗАПОМНИТЕ: лучше простенько, чем красиво и тесно.
⠀
⃣ Обувь. Практически все наши тренировки проходят либо босиком, либо в носочках.
И только для тренировок и нужны кросовки.
⠀
⃣ Позаботьтесь о том, чтобы волосы вам не мешали и не отвлекали от тренировки. Возьмите с собой резинки для волос, заколки или повязки.
⠀
⃣ Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей.
⠀
Друзья, команда @reforma_pilates желает хорошего дня и продуктивных тренировок 😉
И…
🫂 Приглашаем вас 16 апреля в 19:00 на праздничный фуршет в нашей студии - будет РОЗЫГРЫШ подарков, а так же 20-21 апреля ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ☝🏻🥳 Только в эти три дня будет действовать специальное предложение на абонементы, есть прекрасная возможность получить призы, хорошее настроение, атмосферу праздника и выгодно приобрести абонементы 😋
🥳В честь нашего 12-летия 🌟С 25 марта по 31 мая (может раньше, если подарочные места закончатся) мы дарим вам скидку 50% (1000 рублей) на функциональную ДИАГНОСТИКУ. Воспользоваться подарочной скидкой может каждый клиент студии 😉
*** Предложение работает для очных тренировок в студии и для ОНЛАЙН занятий 🤝🏻
__________________________
ДЛЯ ВАС:
☑ Ведущие специалисты Сибири.
⠀
☑ Оригинальное оборудование.
⠀
☑ Персональные и групповые тренировки.
☑ Очно и онлайн
___________________
Для записи в студию:
✅Пишите в Директ
✅WhatsApp +7-963-171-32-17
✅ Телефон: 271-32-17
🏘 Молокова,28
Опубликовано: 01 апр 18:39
Скидки и акции компаний в рубрике "Фитнес-клубы" :