big-book-med.ruNyoga - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Nyoga об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
Ближайшую неделю скидка 15% в группу Светланы 😍⤵
Меня зовут Комлева Светлана, я тренер по йоге.
До своего первого обучения я занималась йогой в течение 6 лет, были разные места и тренера. Затем пошла учиться на инструктора по йоге в 2015 году в школе аштанга йоги. Потом еще одно обучение в 2016 году в Красноярской Федерации фитнес-аэробики. В этом 2023 году я прошла еще два обучения: курсы Анатомия движения и Нейрофизиология движения. Всего более 220 часов обучения! Теперь я дипломированный тренер!
Со временем, полученными знаниями и практикой - пришла к своему стилю ведения йоги. Кратко я бы назвала ее Power yoga, силовая йога. Меня саму очень мотивирует тот факт, что продолжительность и качество жизни напрямую связаны с силой, выносливостью, мощностью и гипертрофией (ростом мышечной массы), и поэтому моя йога направлена на развитие этих качеств! Конечно плюсом к этому и работа с гибкостью, с расслаблением, чувствованием своего тела.
В чём особенность моих занятий йогой:
1. Нет супер сложных элементов, требующих личной поддержи тренера, а есть простые, понятные и действенные;
2. Каждое занятие отличается от других, разнообразные и интересные, приправленные юмором;
3. Направлены на развитие силы, выносливости и гибкости - основных факторов, влияющих на продолжительность жизни;
4. Всегда даю варианты выполнения асан/упражнений для начального уровня и продвинутого;
5. Обязательны настройка в начале и расслабление в конце занятия;
6. В следствие достаточного опыта ведения занятий знаю, как просто словами давать правки в асанах (позах);
7. Нет привязки к религиозным аспектам, работаем только на телесном и ментальном уровне.
И самое главное - моя мощная энергетика! С радостью делюсь своим бесконечным зарядом с моими йогинями💞
Записывайся в лс 🫶 понедельник, среда, пятница - 17:30.
Возьми близких! Расскажи друзьям!
Помоги распространению здоровья и хорошего самочувствия среди окружающих 🥰🙏🏼
Меня зовут Комлева Светлана, я тренер по йоге.
До своего первого обучения я занималась йогой в течение 6 лет, были разные места и тренера. Затем пошла учиться на инструктора по йоге в 2015 году в школе аштанга йоги. Потом еще одно обучение в 2016 году в Красноярской Федерации фитнес-аэробики. В этом 2023 году я прошла еще два обучения: курсы Анатомия движения и Нейрофизиология движения. Всего более 220 часов обучения! Теперь я дипломированный тренер!
Со временем, полученными знаниями и практикой - пришла к своему стилю ведения йоги. Кратко я бы назвала ее Power yoga, силовая йога. Меня саму очень мотивирует тот факт, что продолжительность и качество жизни напрямую связаны с силой, выносливостью, мощностью и гипертрофией (ростом мышечной массы), и поэтому моя йога направлена на развитие этих качеств! Конечно плюсом к этому и работа с гибкостью, с расслаблением, чувствованием своего тела.
В чём особенность моих занятий йогой:
1. Нет супер сложных элементов, требующих личной поддержи тренера, а есть простые, понятные и действенные;
2. Каждое занятие отличается от других, разнообразные и интересные, приправленные юмором;
3. Направлены на развитие силы, выносливости и гибкости - основных факторов, влияющих на продолжительность жизни;
4. Всегда даю варианты выполнения асан/упражнений для начального уровня и продвинутого;
5. Обязательны настройка в начале и расслабление в конце занятия;
6. В следствие достаточного опыта ведения занятий знаю, как просто словами давать правки в асанах (позах);
7. Нет привязки к религиозным аспектам, работаем только на телесном и ментальном уровне.
И самое главное - моя мощная энергетика! С радостью делюсь своим бесконечным зарядом с моими йогинями💞
Записывайся в лс 🫶 понедельник, среда, пятница - 17:30.
Возьми близких! Расскажи друзьям!
Помоги распространению здоровья и хорошего самочувствия среди окружающих 🥰🙏🏼
Опубликовано: 24 фев 10:09
👨🏻💼«И что я пойду на йогу, там же одни женщины!"
Йога – это изначально именно мужская практика, на протяжении тысячелетий ею занимались в основном мужчины, она требует большой физической ( и духовной☝) силы, выносливости, самоконтроля, спокойствия, концентрации. 💫
Статическое удержание асан хорошо прорабатывает все мышцы тела, развивается пластичность и гибкость.
Помимо этого:
- улучшается работа сердечно-сосудистой сосудистой системы;
- проходит синдром хронической усталости
- уходят лишние килограммы;
- уменьшаются боли в суставах и связках
- развивается дыхательный аппарат;
- улучшается работа репродуктивной системы, повышается либидо.🔥
К тому же, в нашей студии действует скидка на семейные абонементы👨👩👦
Берите с собой своих мужей, братьев, отцов и наслаждайтесь йогой вместе🥰
Йога – это изначально именно мужская практика, на протяжении тысячелетий ею занимались в основном мужчины, она требует большой физической ( и духовной☝) силы, выносливости, самоконтроля, спокойствия, концентрации. 💫
Статическое удержание асан хорошо прорабатывает все мышцы тела, развивается пластичность и гибкость.
Помимо этого:
- улучшается работа сердечно-сосудистой сосудистой системы;
- проходит синдром хронической усталости
- уходят лишние килограммы;
- уменьшаются боли в суставах и связках
- развивается дыхательный аппарат;
- улучшается работа репродуктивной системы, повышается либидо.🔥
К тому же, в нашей студии действует скидка на семейные абонементы👨👩👦
Берите с собой своих мужей, братьев, отцов и наслаждайтесь йогой вместе🥰
Опубликовано: 09 дек 2023
Скидки и акции компаний в рубрике "Фитнес-клубы" :